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Exibido em 4/10

Programa H2FOZ, exibido pela RICTV Record, domingo, às 11 horas.

Bloco 1 
* Maratona liga Itaipu e Cataratas 



Bloco 2 
* Festival Gastronômio reune comidas típicas da região.



Bloco 3 
* Dança Contemporânea: 
oficina da professora Yara dos Santos Costa.



Bloco 4 
Aniversário H2FOZ - Leitores parabenizam site pelo aniversário de seis anos.