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Yoga para Adolescentes

Sadhana Espaço de Yoga, Avenida Silvio Américo Sasdeli, 3282, sala 08
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Aula de yoga dedicada aos adolescentes, de 12 a 18 anos.

10 vagas, reservada mediante pagamento.

Valor por adolescente: 35$
Dois adolescentes reservando juntos: 30$

Pq yoga na adolescencia?

Primeiro, porque yoga é para todos!
Depois, a adolescencia é um período marcado por grandes trasnformações corporais, hormonais e até mesmo comportamentais. Isso implica diretamente na forma em que enfretam a vida, a aprendizagem, e como se comportam no dia a dia. É uma época de experiências novas, atividade cerebral intensa, e apesar de toda a energia precisam de momentos de descanso!
O yoga vai ampliar a percepção sobre o corpo, ajudar na correção postural, favorecer o funcionamento dos órgãos internos e estimular por meio das posturas e respiração o momento PRESENTE! Ajudando a acalmar o estado mental e trazer uma melhor concentração!